안정적인 에너지가 필요하신가요? 1월의 과일과 채소를 드세요
이렇게 1월이 다가오고 있습니다. 이제 영양의 새로운 단계인 겨울 농산물에 집중할 시간입니다. 감귤류, 뿌리채소, 다양한 요리된 채소를 생각해 보세요. 새해의 혼란스러운 가운데 1월은 속도를 늦출 … Read more
이렇게 1월이 다가오고 있습니다. 이제 영양의 새로운 단계인 겨울 농산물에 집중할 시간입니다. 감귤류, 뿌리채소, 다양한 요리된 채소를 생각해 보세요. 새해의 혼란스러운 가운데 1월은 속도를 늦출 … Read more
연휴 여행을 앞두고 이동 중에도 혈당 균형에 대해 이야기 나눠보세요. 결국, 집을 떠나 있을 때 일관된 일상을 유지하고 영양가 있는 식사를 하는 것이 어려울 수 … Read more
건강한 피부를 가꾸는 데 있어 중요한 것은 뷰티 루틴만이 아닙니다. 필연적으로, 접시에 담는 것이 중요한 차이를 만듭니다. 다이어트와 피부는 비례합니다. 그리고 연구 결과가 이를 증명했습니다. … Read more
만약 당신이 누군가가 그들의 무게를 보고,긴 휴가 또는 폭 식의 전체 주 데 귀하의 피트 니스 목표를 방해할 수 있습니다. 뿐만 아니라 당신은 후회안에 익사할텐데 … Read more
유당 불내증(유당 흡수 장애라고도 함)은 전 세계적으로 많은 개인에게 영향을 미치는 상태입니다. 유제품에 존재하는 설탕 인 유당이 신체에 의해 분해 될 수 없을 때 발생합니다. … Read more
췌장염 은 췌장의 염증(부기),소화 주스 또는 효소를 생성하고 혈당 수치를 조절하는 중요한 동맥을 특징으로하는 고통스러운 상태입니다. 경증에서 중증까지 다양하며,어떤 경우에는 생명을 위협할 수 있습니다. 질병의 … Read more
감기는 콧물,인후통,기침 및 피로와 같은 증상과 함께 불편한 경험이 될 수 있습니다. 감기에 대한 치료법은 없지만 특정 음식은 면역 체계를 강화하고 염증을 줄임으로써 증상을 완화하는 … Read more
모두가 최선을 다해 자신의 건강을 돌볼 필요가 있으며,대유행 이후 더 많은 사람들이 자신의 몸에 관해서 옳지 않다고 느끼는 것과 조화를 이루는 것 같습니다. 한계까지 뻗어 … Read more